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È una piccola guida per tutte le persone colpite dall'esperienza di un lutto e quindi della perdita, spesso repentina e/o prematura, di una persona cara. L'autrice, partendo dalla sua ricca esperienza di psicoterapeuta, descrive tutte le emozioni, sensazioni, dubbi che affollano la mente di chi non ha più accanto a sé la persona amata.
